Киви – для нашего региона фрукт экзотический, поэтому обратите внимание, что существует вероятность аллергических реакций организма. С особой осторожностью и вниманием относитесь когда даёте его детям.
Из-за большого количества клетчатки, сушеный киви отлично помогает с проблемами пищеварения. Он рекордсмен по витамину С и железу.
Он выступает как натуральное средство от пародонтита. Исследование проведено «Журналом клинической пародонтологии» в марте 2011 года.
Киви были признаны как современной наукой, так и китайской медициной как помощник в борьбе с онкологическими заболеваниями. Витамин C подавляет производство нитрозаминов, что предотвращает рост раковых клеток в организме. Врачи советуют принимать по 20-30 грамм сушеных киви ежедневно для пациентов с раком желудка и тех, кто проходит курс химиотерапии.
Физетин в киви стимулирует деградацию раковых клеток толстой кишки.
Добавление в рацион натуральных сушеных кружков киви будет полезно больным диабетом I и II типа за счет содержания инозита. Он повышает чувствительность клеток к инсулину. Имейте ввиду, цукаты не подойдут, так как содержат в составе сахар.
Полезен киви и для кожи. В сушеном киви полным полно антиоксидантов, включая витамины C, A и E, а также фруктовые кислоты, которые предотвращают возрастную пигментацию кожи. Систематическое употребление сушеных киви поможет избавиться от пятен на коже лица и поддержит водно-жирового баланс.